Over macromaaltijden
De meeste receptensites laten je zoeken op ingrediënt. Wij draaien het om: je vertelt ons welke voedingswaarden je zoekt, en wij laten zien welke maaltijden daarbij passen.
Hoe we rekenen
Alle voedingswaarden gelden per portie. We berekenen ze op basis van de rauwe ingrediëntgewichten en gangbare voedingswaardetabellen. Pas je het aantal porties aan op een receptpagina, dan schalen de ingrediënten en de waarden direct mee.
Marge rondom je doelen
Exact 500 kcal bestaat in de praktijk niet. Daarom zoeken we standaard binnen een marge van 10% rondom je ingevoerde waarden. Die marge kun je zelf ruimer of strakker zetten.
Contact
Vragen, suggesties of opmerkingen? Mail ons — we reageren zo snel mogelijk.
info@macromaaltijden.nlBelangrijk
De waarden zijn een indicatie en geen medisch advies. Volg je een medisch dieet? Overleg dan met een diëtist of arts.